Temps divisé
Distribuez le document Des périodes équilibrées et invitez les élèves à écrire ou à dessiner les activités qu’ils ont réalisées la semaine dernière selon les catégories temps Actif, temps d’Apprentissage et temps passé devant un Écran.
Circulez parmi les élèves et proposez-leur des activités qu’ils peuvent inclure dans chaque catégorie.
Quand les élèves ont terminé, donnez des exemples d’activités qui pourraient correspondre à plus d’une catégorie, comme les suivantes :
Faire une randonnée en nature (actif/apprentissage)
Regarder une émission de télévision éducative (apprentissage/écran)
Danser en regardant un vidéoclip (actif/écran)
Dites aux élèves d’examiner les activités qu’ils ont écrites pour voir si certaines d’entre elles peuvent correspondre à plus d’une catégorie.
Ensuite, demandez aux élèves de comparer les activités dans chaque catégorie pour voir s’il a autant d’activités qualifiées de temps actif et d’apprentissage que de temps devant un écran.
Demandez aux élèves s’ils ont déjà fait un exercice semblable, en classe ou ailleurs. Si c’est le cas, demandez-leur de réfléchir à ce qui a changé depuis la dernière fois qu’ils l’ont fait.
Ensuite, indiquez-leur d’écrire (à l’aide d’un stylo ou d’un crayon de couleur différente) ou de dessiner des activités agréables qu’ils pourraient faire et qui les aideraient à trouver un équilibre dans leur vie.